Frischer Wirsing BIO (поляк) (шамамен 500 г)

ИТАЛИЯЛЫҚ КАПУСТА, ЖАҢА БИО (ПОЛЬША) (шамамен 1,00 кг)

- салмақ жоғалтуға көмектесе алады
- витаминдер мен минералдар көзі
- салаттар үшін өте жақсы

Капуста – капуста тұқымдасына жататын жасыл өсімдік түрі. Жабайы табиғатта ол негізінен Еуропада, әсіресе Жерорта теңізі аймағында кездеседі. Оның көптеген түрлері, будандары және сорттары әлемнің көптеген бөліктерінде көкөніс ретінде өсіріледі. Капустаның туыстары: брюссель капустасы, брокколи, күйік капуста, қырыққабат және қара капуста.
Көпшілік пікірге қарамастан, капуста денсаулыққа пайдалы, сіңімділігі жеңіл көкөніс. Оның жаман беделі негізінен шошқа еті немесе май сияқты ауыр, калориялы қоспаларға байланысты. 100 г капуста шамамен 40 ккал құрайды және витаминдерге – A, B, C, E және K – және минералдарға – кальций, калий, магний және темірге бай.
Капустаны әртүрлі тәсілдермен дайындауға болады. Көбінесе оны шикі күйінде салат ретінде ұсынады, бірақ оны қайнатуға, қуыруға немесе бұқтыруға ешқандай кедергі жоқ. Польша асханасының дәстүрлі тағамдарынан бигос, капуста орамасы және капуста сорпасын атауға болады. Оны пайдалану арқылы жаңа гастрономиялық тәжірибелер іздегенде, азиялық асхананы да сынап көрген жөн.
Капустаның ішінде орамжапырақ ең әсемі болып табылады. Терең зәйтүн түсті бұйраланған жапырақтар үстелді әдемілеу үшін тамаша.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз

Өндіруші - атауы және мекен-жайы: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO