Frischer Eichblattsalat BIO (поляк) (шамамен 100 г)

- витаминдер мен минералдар көзі
- салмақ жоғалтуға көмектесе алады
- сэндвичтерге ұсынылады

Қауашақ салаты, жалпы атауымен қауашақ салаты, Asteraceae тұқымдасына жататын бір жылдық өсімдік. Ол Еуропа мен Азияның қоңыржай аймақтарынан шыққан. Тек компас салатынан өсіріледі.
Салат күшті антиоксиданттар, зеаксантин және лютеин құрамымен ерекшеленеді. Сонымен қатар, ежелгі заманнан белгілі бұл бірегей көкөніс В, С және Е топтарының витаминдерін қамтамасыз етеді. Жоғары талшықты заттар мен фолий қышқылының мөлшері арқылы салат майлар мен қанттардың сіңірілуін азайтады, бұл салмақ жоғалтуға ықпал етеді. 100 г жаңа салат жапырақтары шамамен 12 ккал ғана береді.
Салат көптеген салаттар мен тағамдардың құрамынан жоқ болмайтын көкөніс. Ол сондай-ақ кешкі ас пен сэндвичтерге құнды дәмдеуіш және әдемі қосымша болып табылады.
Емен салаты (Lactuca sativa L. var. Crispa L.) жапырақтарының қызыл, күлгін немесе жасыл түсімен ерекшеленеді. Ол жеңіл дәмді, сәл жаңғақты хош иісі бар.

САҚТАУ ҰСЫНЫСЫ
Салқын және құрғақ жерде сақтаңыз.