Жаңа папайя BIO (шамамен 0,50 кг)

- салмақ жоғалтуға көмектесе алады
- тамақтану бомбасы
- сүт пен йогуртпен жақсы үйлеседі

Папайя немесе ағаш қауын (Carica papaya L.), Paw Paw немесе Papaw деп те аталады, Оңтүстік Америкада, солтүстік Американың орталық және оңтүстік аймақтарында папайя тұқымдасына жататын өсімдік ретінде таралған. Тропикалық және субтропикалық аймақтарда өсірілетін папайя 17 ғасырда испандар арқылы Еуропаға әкелінген.
Ағаш қауын - витаминдерге (A, B, C, E және K топтарынан) және минералдарға (калий, фосфор, темір, кальций және магний) өте бай жеміс. Денеңіздің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажетті микро- және макроэлементтердің жоғары мөлшеріне байланысты, папайя вегандар, вегетариандар және ет жеушілер құрметтейді және тапшылықты болдырмауға көмектеседі. Бұл тәтті, сондай-ақ денсаулыққа пайдалы жеміс ликопин деп аталатын күшті антиоксиданттың болуымен ерекшеленеді. Қауындағы папаин ас қорытуды жақсартып, май жағуын жеделдететіндіктен, бұл өсімдік салмақ жоғалту диетасындағы адамдарға да ұсынылады.
Папайя өте көп қырлы жеміс. Оның тәтті-ащы дәмі сүт пен йогуртпен жақсы үйлеседі. Сондай-ақ, ет пен салаттарға қосымша ретінде, сок, мармелад, сироп немесе компот түрінде де пайдалануға болады.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Құрғақ және салқын жерде сақтаңыз