FRISCHE DATTELN MIT PFEIFE (AUF ZWEIGEN) BIO 250 g - BIO PLANET

- денсаулыққа пайдалы және тәтті тағам

- Қоректі талшықтар мен калий көзі
- қарапайым қантты қамтиды - спортшылар үшін идеалды
- жүрек-қан тамырлары жүйесінің жұмысын қолдайды
- ішек қызметіне оң әсер етеді

Құрма - құрма пальмасының тас жемісі. Құрма ағаштары үлкен топтарда өседі және 8000 жыл бұрыннан өсірілген. Қазіргі уақытта олар Азияда, АҚШ-тың оңтүстігінде және Солтүстік Африкада өсіріледі. Олар Таяу Шығыстан шыққан және жүзден астам пальма түрлері бар. Атауы грек сөзі "daktulos"-тен шыққан.
Бұл жеміс талшықты заттардың, В3 витаминінің, калийдің, каротиноидтардың, фенол қышқылдарының және антиоксиданттардың көзі болып табылады. Олар жаңа, құрғақ, сиропта, ұнтақта және қантта кездеседі.
Олар липид профилін жақсарта алады және осылайша жүрек-қан тамырлары жүйесіне оң әсер етеді. Олардың қабынуға қарсы қасиеттері бар және қан қысымын төмендетуге көмектесе алады.
Құрма жемістері В тобы витаминдері мен тауринді қамтиды, олар жүйке жүйесінің қызметіне оң әсер етеді және ұйқыға кетуге және ұйқы сапасын жақсартуға көмектесе алады.
Жоғары талшықты заттар мөлшері ішек перистальтикасын жақсартады және іш қатудың алдын алуға көмектесе алады. Құрманың сілтілендіру қасиеттері бар, яғни қышқылдарды бейтараптандырады. Нәтижесінде олар ас қорыту сөлінің pH деңгейін сілтілікке ауыстыра алады.
Құрма спортшылар мен белсенді адамдардың тамақтануына қосымша ретінде идеалды, себебі ол қарапайым көмірсулар мен калийдің көзі болып табылады. Қарапайым қант тез гликоген толықтыруға мүмкіндік береді және жақсы энергия көзі болып табылады. Олар сондай-ақ дәмді болғандықтан, денсаулыққа пайдалы тәттілердің құрамдас бөлігі ретінде де жақсы болады. Оларды денсаулыққа пайдалы құрма кремін дайындау үшін пайдалануға болады, олар торт негізінің құрамдас бөлігі немесе өздігінен жеуге болатын тағам болуы мүмкін.

ҚҰРАМДАРЫ
тамырындағы құрғақ құрма * 100% (* бақыланатын органикалық өсімдіктерден).

100 г ӨНІМДЕГІ АҢТАЗЫҚ
Энергия құны - 1244 кДж / 294 ккал
Май - 0 г
оның ішінде қаныққан май қышқылдары - 0 г
Көмірсулар - 67 г
оның ішінде қант - 63 г
Ақуыз - 2,4 г
Тұз - 0 г

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ
Құрғақ жерде және салқын жерде сақтаңыз.