Жаңа алма БИО (gloster - поляк) (шамамен 1 кг)

- витаминдер мен минералдар көзі
- салмақ жоғалтуға көмектесе алады
- денсаулыққа пайдалы аралық тамақ

Алма - алма ағашының жеуге жарамды жемісі. Олар сипаттамалық шар пішінімен және жұқа, тегіс тері астында жасырынған тәтті-қышқыл, шырынды етпен ерекшеленеді.
Алма ағаштары Польша ландшафтының мәңгілік элементі болып көрінгенімен, алма ағаштарының бесігі Ықылым Шығыс болуы мүмкін. Бұл ұлы ағаш, ал Ян Длугоштың жылнамаларынан біз оның өсіруінің біздің жерлерде цистерциандардың арқасында тек XII ғасырда басталғанын білеміз.
Алма Польшада да, әлемде де ең танымал жемістердің бірі болып табылады, бірақ олар әрқашан лайықты мойындауға ие бола бермейді. Бұл көріксіз жемістер айтарлықтай мөлшерде витаминдер - A, B6, C, E, K, тиамин, рибофлавин, ниацин және фолий қышқылы - және минералдар - кальций, темір, магний, фосфор, калий, натрий және мырыш - бар екендігімен ерекшеленеді. Осыған байланысты оларды рационға қосу көпшілікке ұсынылады. Оларды қабығымен бірге жеген жөн, себебі оның астында ішектің перистальтикасына жақсы әсер ететін көптеген талшықтар бар.
Көбінесе алма шикі және таза түрде, аралық тамақ ретінде жейді, бірақ олар қосымша тағам, десерт немесе ет дәмін өзгерту үшін де қолайлы.
Алма - мәдениетке ешқандай басқа жеміс сияқты енген жеміс. Бұл шағын, шар тәрізді деликатес Троялық соғыс пен адамдардың жұмақтан қуылуына себепші болған сияқты, бірақ біз оған атомның ұлғаюын және әмбебап тартылыс заңын бейнелеуге де мысалымыз. Осылайша, алма бір мезгілде азғыру мен күнәның, сонымен қатар ағарту мен прогрестің символы болып табылады.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Салқын және құрғақ жерде сақтау орны