Сұйық қара бидай ашытқы наны BIO 150 г - BIO VEGAN

СИПАТТАМА

ҚҰРАМЫ
Су, экологиялық қара бидай ұны, қышқыл мәдениеттер.

ДАЙЫНДАУ
ҚҰРАМЫ
1 пакет органикалық сұйық қара бидай ашытқысы 150 г Biovegan, 500 г бидай ұны, 500 г қара бидай ұны, 2 пакет кептірілген глютенсіз ашытқы bio 9 г Biovegan, 2 шай қасық тұз, 750 мл жылы су, 1 шай қасық қант
ДАЙЫНДАУ: Ұнның жартысын, ашытқыны, тұзды және қантты жақсылап араластырыңыз, 750 мл суды қосып илеп, сұйық қара бидай ашытқысын қосыңыз. Жақсылап араластырып, қалған ұнға біртіндеп қосыңыз. Жылы жерде қойып, көтеріліп болған соң қайта илеп, нан пішініне салып, табаның жарты биіктігіне дейін көтерілуі үшін қойыңыз. Су толтырылған ыдысты суық пешке қойыңыз. 200 градус температурада шамамен 50-60 минут пісіріңіз. Суытыңыз.

100 г үшін тағамдық құндылық
Энергетикалық құндылық: 563 кДж / 122 ккал;
Май: 0,70 г;
оның ішінде қаныққан қышқылдар: 0,70 г;
Көмірсулар: 27,80 г;
оның ішінде қант: 1,10 г;
Талшықтар: 2,50 г;
Протеин: 2,60 г
Тұз: 0,03 г

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Салқын және құрғақ жерде сақтау.