ENDYWIA 1 ПОЛЬША ТҮРІ

Егер сіз тек дәмді емес, сонымен қатар қоректік заттарға бай көкөніс іздесеңіз, онда эндивиді дәмін татуыңыз керек. Бұл біздің елімізде барған сайын танымал болып келе жатқан Польша цикорий түрі. Неліктен? Ең алдымен, оның әртүрлі қоспалармен керемет үйлесетін бірегей дәмі үшін. Сонымен қатар, эндиви витаминдер, минералдар және талшықтар сияқты көптеген құнды заттардың көзі болып табылады.

Эндиви – бұл калориясы аз, бірақ қоректік заттарға бай көкөніс. Ол C витамині, K витамині және B витаминдері сияқты көптеген витаминдерді қамтиды. Эндиви сонымен қатар калий, магний және кальций сияқты минералдардың көзі болып табылады. Сонымен қатар, ол ас қорытуға жақсы әсер ететін және метаболизмді жеделдететін талшықтарды қамтиды.

Эндиви – бұл әртүрлі тәсілдермен дайындауға болатын көкөніс. Оны салатқа қосуға, ірімшікпен қаптауға, табада қуыруға немесе бумен пісіруге болады. Эндиви жаңғақтар, құрғақ жемістер немесе бал сияқты әртүрлі қоспалармен жақсы үйлеседі. Оны ет немесе балықтың гарнирі ретінде де ұсынуға болады.

Польшалық эндиви – бұл біздің елімізде өсірілетін көкөніс. Осылайша, оның жаңа және жергілікті екеніне сенімді бола аласыз. Польшалық эндиви сатып алу арқылы сіз Польша өндірушілері мен фермерлерін қолдайсыз.

Эндиви – бұл танысуға және тамақтануға лайық көкөніс. Онда денсаулығымызға жақсы әсер ететін көптеген құнды заттар бар. Дастарқанда әртүрлілікті қадірлейтін адамдар үшін де эндиви – дәмді таңдау. Польшалық эндивиді таңдасаңыз, жергілікті өнімнен шыққан жоғары сапалы өнім сатып алатыныңызға сенімді бола аласыз.

Күте тұрмай, бүгін-ақ эндивиді дәмін татыңыз!