EFX Sport Kre-Alkalyn EFX 100г

DasEFX Sports Kre-Alkalyn Efx Nahrungsergänzungsmittel — бұл креатиннің ең жақсы зерттелген және ең тиімді түрі — монохидратты ұсынатын жоғары сапалы өнім. Оның pH мәні 12-14 аралығында, бұл буферленген креатин молекуласының тұрақтылығын қамтамасыз етеді (төмен сапалы креатин формулаларының pH мәні 7-ден төмен, сондықтан олар асқазан қышқылында тұрақсыз және аз тиімді болады).

Креатин — бұл бұлшықет тінін құруға арналған ақуыз және биохимиялық метаболизмде маңызды рөл атқарады. Ол бұлшықеттің жиырылуына әкелетін реакция циклінде де қатысады.

Креатин бұлшықет массасына оң әсер етеді және құрғақ бұлшықет тінінің тез әрі тиімді өсуіне мүмкіндік береді. Сонымен қатар, ол қысқа, қатарынан жоғары қарқынды жаттығулар кезінде физикалық өнімділікті арттыруға көмектеседі.

Креатин 55 жастан асқан ересектерде бұлшықет құруға арналған қарсылық жаттығуларының оң әсерін күшейте алады. Алайда жаттығулар мұқият және жүйелі түрде жүргізілуі керек, жүктеме біртіндеп арттырылуы тиіс. Жаттығулар аптасына кемінде үш рет жасалуы ұсынылады, ал күнделікті креатин қабылдау шамамен 3 грамм болуы тиіс.

Қорытындылай келе, EFX Sports Kre-Alkalyn EFX тағамдық қоспасы — креатиннің өте жақсы түрі — монохидратты қамтитын жоғары сапалы өнім. Бұл форма ең жақсы зерттелген креатин туындысы болып табылады, оның тиімділігі дәлелденген және жанама әсерлері жоқ. Ол жаттығудан бұрын және кейін қабылданатын ұнтақ түрінде ұсынылады. Бұлшықет массасын тез, тиімді және қауіпсіз арттырғысы келетін физикалық белсенді адамдарға әсіресе ұсынылады.