Доктор JosPH Mercola-дың «Денсаулықты әдеттердің күші» кітабы 288 бет. KENAY

СИПАТТАМА:
Таңертеңгі ас күннің ең маңызды тамағы болуы міндетті емес екенін білдіңіз бе? Ал сіз күнде ішетін суға мұз тексе салу иммунитетіңізді нығайтады, май жағуға көмектеседі және денені мұзсыз суға қарағанда жақсы ылғалдандырады? Ал күлгенде, қан тамырларыңыз кеңейеді және дененіңіз май жағады, сондықтан спортпен айналысу орнына көп күлсеңіз болады.

Таңғаларлық па? Бұл ғалымдардың соңғы зерттеулерінде ашқан ғажайып трюктер емес. Бұл сіздің дененізде ұйықтап жатқан өзін-өзі емдеу күші - оның жұмысын жасауға және оны жақсы пайдалануға көмектесуге рұқсат етіңіз. Танымал табиғи медицина маманы және бестселлер авторы Др. Джозеф Меркола өзінің «Денсаулықты әдеттердің күші» кітабында денсаулыққа жетудің тоғыз қарапайым қадамын көрсетеді. Бұл иммунитетіңізді нығайтуға және күнделікті ешқандай арнайы күш салмай және құрбандықсыз дененіңізге қамқорлық жасауға көмектесетін құнды кеңестер жинағы.

Кітапта сіз, басқалармен қатар, мыналарды білесіз:

- Сары май сізді қоршағандардың айтқанындай денсаулыққа зиянды емес.

- Кейбір газдалған сусындар ми жасушаларына зиян келтіретін заттарды қамтуы мүмкін

- Силаж иммунитетті нығайтады ғана емес, сонымен қатар көңіл-күйді жақсартады және антидепрессанттық қасиеттерге ие.

- Жалаңаяқ жүру бүкіл дененің қабынуын емдейді (және бұл өте көңілді)

- ҚОЛДАНУ Др. Мерколаның білімі арқылы сіз күнделікті әдеттеріңізді шағын өзгерту арқылы денсаулығыңызды және өміріңізді айтарлықтай жақсарта алатыныңызды білесіз … ешқандай қиындықсыз.