Budwig зытыны, суық сығылған және шикі 500 мл OLVITA

СИПАТТАМА

- Омега-3 пен Омега-6-ның дұрыс қатынасы
-қанықпаған май қышқылдарын қамтиды
-қанайналым жүйесін қолдайды
- иммунитетті қолдайды
- құрамында антиоксидант болып табылатын Е дәрумені бар

Сығылмаған зығыр майы жергілікті алтын зығыр тұқымдарынан мұқият таңдалып, тексерілгеннен кейін сығылады. Май «суық» әдіспен сығылады, бұл оның өсімдіктің 100% табиғи құрамын сақтауға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, құрамындағы май қышқылы өзгермейді. Зығыр майы біздің поляк суперөніміміз ретінде қарастырылатын өнім. Оның құнды қасиеттері ежелгі замандардан бағаланған. Бұл май қарапайым зығыр тұқымдарынан сығылады. Оның сары түсі, өткір иісі және ерекше дәмі бар.
Бұл табиғи май, құрамында жасанды бояғыштар мен консерванттар жоқ. Бұл май кішкентай партияларда сығылып, қараңғы шыны бөтелкелерге құйылады. Бұл май біздің ағзамыз өздігінен жасай алмайтын маңызды қанықпаған май қышқылдарының (ҚМҚ) бай көзі болып табылады. Сондықтан оларды тамақпен бірге ағзаға беруіміз керек. ҚМҚ кеңінен белгілі: ОМЕГА-3, ОМЕГА-6, ОМЕГА-9. Ағзамыздағы олардың жетіспеушілігі көптеген функциялық бұзылыстарға себеп болады. Бұл май ағзамызға сәйкес келетін Омега май қышқылдарының қатынасы бойынша ерекшеленеді. Омега-3 және Омега-6 дұрыс қатынаста жүрек-қан тамырлары жүйесіне оң әсер етеді. Бұл көп қанықпаған май қышқылдары ағзамыздағы барлық жасушалардың мембраналарының жағдайына әсер етеді. Олар сондай-ақ қан айналым жүйесінің жұмысын, оның реттелуі мен қалпына келуін әсер ететін көптеген процестердің синтезіне қатысады.
Сонымен қатар, зығыр майы ішкі ағзалардың жұмысын жақсартады және иммунитетті арттырады. Бұл тері мәселелерін жеңілдетуге көмектеседі, терінің ылғалдылығын қолдайды және сыртқы қоршаған орта әсерлеріне төзімділігін арттырады. Ол сондай-ақ антиоксидант болып табылатын Е дәруменінің жоғары мөлшерін қамтиды. Бұл дәрумен жас ұлғайуын баяулатады және ағзадан бос радикалдарды шығару арқылы бүкіл денеге оң әсер етеді және көптеген аурулардан қорғайды. Бұл дәрумен көру функциясының дұрыс жұмыс істеуіне әсер етеді, оның жетіспеушілігі инфекцияларға сезімталдықты арттыруы мүмкін.
Диеталық зығыр майы салаттарда, нан өнімдерінде, смузилер мен жеміс смузилерінде қолданылуы мүмкін. Алайда, бұл майды қыздырмау керек екенін есте ұстаған жөн, себебі ол өзінің қоректік қасиеттерін жоғалтады. Зығыр майын сырттай да қолдануға болады. Ол көптеген косметикалық өнімдердің құрамында бар, бірақ біз оны тікелей теріге жағып, тері мен шашты майлап, уқалай аламыз. Бұл тері мәселелерін жеңілдетуге көмектеседі, терінің ылғалдылығын қолдайды және сыртқы қоршаған орта әсерлеріне төзімділігін арттырады. Ол шашқа ылғал береді және шаштың екіге бөлінуіне қарсы көмектеседі.

ҚЫЗЫҚТЫ МӘСЕЛЕЛЕР
Күнбағыс майы туралы алғашқы мәліметтер б.з.д. 650 жылдардан басталады. Гиппократ ас қорыту жүйесіндегі мәселелерде осы майды қолдануды ұсынған.
"Budwig диетасының" негізгі ингредиенті - күнбағыс майы. Оның атауы неміс биохимигі Йоханна Будвигтен шыққан. Линолен қышқылы жоғары майлар жиі "Budwig" деп аталады.
Күнбағыс майы сурет салуда суреттердің бетін қорғау үшін қолданылады.

ҚҰРАМЫ
100 % суық сығылған шикі зығыр майы.

100 г өнімге арналған калория мөлшері:
900 ккал / 3700 кДж

100 г өнімге арналған тағамдық құндылық:
Протеин - 0,
Көмірсулар - 0 г,
Май - 100 г
құрамында:
ОМЕГА-3: ~ 50-62 %,
ОМЕГА-6: ~ 16 %

ҚОЛДАНУ ТӘСІЛІ
Тікелей тұтыну үшін күніне 2-8 ас қасық мөлшерінде немесе салаттарға, салаттарға немесе басқа суық тағамдарға қосымша ретінде. Бұл майды доктор Будвигтің диетасына сәйкес майсыз ақ ірімшікпен, майсыз йогуртпен және қосымша заттармен бірге қолдануға болады.
Глютен, кунжут, соя, жаңғақтар: жержаңғақ, фундук, итальян жаңғағы, макадамия, бадам.

Ескерту! күшті
Біз шикі зығыр майын тек суық күйінде қолданамыз!
Құнды Омега-3 қышқылдары өте тұрақсыз және оларды қамтитын өнімдер дұрыс жағдайда сақталмаса, оңай тотығады. Оны тоңазытқышта, ең жақсысы қараңғы шыны ыдыста және жарықтан қорғалған күйде сақтау керек. Линолен қышқылы аз, яғни Омега-3 май қышқылдарының өте аз мөлшері және Омега-6 май қышқылдарының өте көп мөлшері бар майлар, өкінішке орай, линоленге бай нұсқалар сияқты денсаулыққа пайдалы қасиеттерге ие емес.

САҚТАУ
Бұл майды тоңазытқышта, мықтап тығылған қақпақпен сақтау керек.