{"product_id":"braune-gemahlene-leinsamen-200-g","title":"Қоңыр ұнтақталған зығыр тұқымы 200 г","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eҚоңыр ұнтақталған, майсыздандырылған зығыр тұқымы 200 г\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eКәдімгі зығыр - өсімдіктің сипаттамалары\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Кәдімгі зығыр [латынша: Linum usitatissimum] - Таяу Шығысқа шыққан және мыңдаған жылдар бойы көптеген салаларда қолданылатын ең ерте мәдени өсімдіктердің бірі. Ол тек арнайы егістік алқаптарда өседі және жабайы табиғатта өте сирек кездеседі. Оны маусымнан шілгеге дейін ландшафтты әшекейлейтін сипаттамалық көк гүлдерінен тануға болады. Зығыр биіктігі 70 см-ге жетеді және оның жемістері әрқайсысында 10-12 тұқым бар кішкентай тұқым қапшықтары болып табылады. Бұл оны құнды өсімдік ресурсына айналдырады.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҚоңыр зығыр тұқымы - қоректік құндылықтарға бай қазына\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Қоңыр зығыр тұқымы мыналарды қамтиды:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eҚан айналымына оң әсер ететін және қабынуға қарсы әсер ететін альфа-линолен қышқылдары ретінде де белгілі омега-3 май қышқылдары\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eҚатерсіздік қаупін төмендететін және жалпы денсаулыққа оң әсер ететін антиоксиданттық қасиеттерімен ерекшеленетін лигнандар - зығыр тұқымы барлық өсімдік шикізаттары арасында лигнандардың ең жоғары мөлшеріне ие екенін білу пайдалы\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eаргинин, аспарагин қышқылы және глютамин қышқылы аминқышқылдарына бай өсімдік ақуызы\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eІшек перистальтикасына оң әсер ететін талшықтар\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eДәрумендер, мысалы тиамин, рибофлавин, ниацин, В6 дәрумені, фолий қышқылы, Е дәрумені және К дәрумені\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eМинералдар, мысалы кальций, темір, магний, фосфор, калий, натрий және мырыш\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҰмытпау керек\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Қоңыр майсыздандырылған зығыр тұқымы қоңыр зығыр тұқымын майсыздандыру арқылы алынады. Бұл мұндай өнімнің престеу процесі кезінде тұқымнан 'алынған' заттардың төмен мөлшерімен сипатталатынын білдіреді. Бұл өнімнің құнсыз екенін білдірмейді - оның басқа артықшылықтары бар, бірақ оның біршама басқа қасиеттері бар екенін ескеру керек.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗығыр тұқымы - оны қашан пайдалануға тұрарлық?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eЖоғары холестерин деңгейі\u003c\/strong\u003e - бірқатар зерттеулер диетаға зығыр тұқымын қосу қандағы холестерин деңгейін табиғи түрде төмендете алатынын көрсетеді\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eАс қорыту жүйесінің жұмысын тегіс жүргізу\u003c\/strong\u003e - осы кішкентай тұқымдардағы талшықтар ішек перистальтикасына оң әсер етеді және жақсы ішек бактерияларына тамақ болады, ал АЛА май қышқылы шырышты қабықтарға қорғаныс әсерін көрсетіп, ішек қабынуын азайтады\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eҚатерсіздендіру\u003c\/strong\u003e - Зығыр тұқымы антиоксиданттарға бай, бұл қатерсіздік қаупін төмендететін қосылыстар\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eСалмақ жоғалту\u003c\/strong\u003e - теңгерімді, зығыр тұқымымен байытылған тамақтану артық салмақ немесе семіздік кезінде ұсынылады, өйткені ол қоректік заттарға бай және тамақпен бірге тұтынылған зығыр тұқымы тезірек тойым сезімін тудырады, осылайша тәбетті басады.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eӨнім құрамы:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% ұнтақталған қоңыр зығыр тұқымы. Ең жоғары сапаты бар шикізат.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eШығу елі:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Польша\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҚызықты факт\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Зығыр тұқымы басқа өсімдік тағамдарына қарағанда 800 есеге дейін көп лигнандарды қамтиды.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҚолдану ұсынысы\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Бір шай қасық ұнтақталған зығыр тұқымын 3\/4 кесе ыстық суға құйып, сілекей тәрізді консистенция пайда болғанша араластырыңыз. Ботқаны күніне 2-3 рет, тамақтан шамамен жарты сағат бұрын ішіңіз. Ботқаның дәмін сүт, жеміс, жеміс шырындары, бал немесе басқа ләззаттар қосу арқылы әртүрлендіруге болады.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eҰнтақталған зығыр тұқымы сондай-ақ сорпаларды, үйде пісірілген нан өнімдерін, тұздықтарды, таңғы ас жармаларын және мюслиді дәмдеу үшін өте жақсы.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҰнтақталған зығыр тұқымы бар жұмыртқа\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eҚажетті ингредиенттер:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/4 кесе жұмыртқа\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 кесе сүт\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 ас қасық ұнтақталған зығыр тұқымы\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 шай қасық Цейлон даршын\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eшынық қызыл сарымсақ\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eпышақ ұшы имбир\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eЖеміс (қалауыңызша)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eСүтті жұмыртқа бұқтырып, түнде қалдырыңыз. Таңертең дәмдеңіз, сүйікті жемістер мен зығыр тұқымын қосыңыз. 15 минут қалдырыңыз. Рахаттаныңыз!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56062053155164,"sku":"5904323160289","price":2.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/100299.jpg?v=1764062585","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/kk\/products\/braune-gemahlene-leinsamen-200-g","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}