Ashwagandha түбірі кесілген 50г NATVITA

DESCRIPTION

-кортизол деңгейін төмендету
-ұйқы сапасын жақсарту
-стресске төзімділікті арттыру
-темірдің жоғары дозасы
-антиоксиданттық әсер
-жақсы әл-ауқат пен қуаттылықты арттыру

Ashwagandha Үндістанда, Бангладеште, Непалда, Пәкістанда және Шри-Ланкада өседі. Ол негізінен Аюрведада қасиеттерімен танымал және керемет көңіл-күй стабилизаторы ретінде қарастырылады. Үндістанда ол тыныштандыратын, жұмсартатын және денсаулыққа пайдалы ұйқы дәрісі ретінде қолданылады. Ashwagandha тамырында фитостеролдар, алкалоидтар, кумариндер, фенол қышқылдары және басқа да заттар бар.
Бұл өсімдік кішкентай жасыл құмыра тәрізді гүлдері бар көпжылдық бұта. Жемісі қызғылт сары немесе қызыл, ал тамыры жағымсыз иіс шығарады. Ashwagandhaның негізінен жемістері мен тамырлары пайдаланылады. Ұнтақталған тамыр көбінесе тағамдық қоспаларда кездеседі. Ол Үндістанда, Қытайда, Африкада және Еуропаның кейбір аймақтарында өсіріледі. Ashwagandha мына аттармен де белгілі: үнді женьшеньі, жалқаулыққа шақырушы, қысқы шие, улы қарақат.
Ashwagandha-дағы сапониндер кортизол деңгейін төмендетеді. Үнді женьшіні барлық қарқынды өмір салтын ұстанатын адамдарға, күнделікті стреске ұшырайтындарға және жаттығу кезінде денесін стресске ұшырататын спортшыларға ұсынылады. Кортизолды азайту иммунитетті жақсартуға үлкен әсер етеді. Сонымен қатар, Ashwagandha энергияны арттырады, әл-ауқатты жақсартады, қуат пен өнімділікті арттырады.
Өсімдіктің негізгі пайдалы компоненті - витанолидтер. Олар антибактериялық және антиоксиданттық қасиеттерге ие, қан қысымын төмендетеді.
Тамырында гликовитанолидтер (стоиндозидтер және витаминозидтер) көп мөлшерде болады. Олар нерв жүйесіне әсер етіп, тыныштандырады, ұйқы сапасын және концентрацияны жақсартады, есте сақтауға көмектеседі. Сонымен қатар, координация мен реакция жылдамдығын арттырады, бұл спортшыларға және күнделікті өмірде пайдалы.
Ashwagandha буын ауруларына (қозғалыс шектеулілігі, ауру және қабыну) жақсы әсер етеді, өйткені бұл мәселелерді азайтуға көмектеседі.
Онда темірдің жоғары мөлшері бар, бұл осы минералдың жетіспеушілігімен күрескен адамдарға көмектеседі. Сондай-ақ, ас қорыту жүйесіне әсер етіп, тамақтағы ауыр металлдардың әсерінен қорғайды.
Антиоксиданттық әсері арқасында дененің қартаю процесін баяулатады. Еркін радикалдардың белсенділігін төмендетіп, дененің детоксикациясына көмектеседі. Сондай-ақ, иммунитетті күшейтеді.
Бұл өнім жүкті әйелдерге және емшек емізетін аналарға қолдануға болмайды.

ҚЫЗЫҚТЫ ФАКТІЛЕР
Ashwagandha атауы санскрит тіліндегі "ашва" (жылқы) және "гандха" (иіс) сөздерінен шыққан, бұл өсімдік тамырының иісіне және оның жылқыға беретін күшіне сілтеме жасайды. Латын тіліндегі "somnidera" сөзі "ұйқыны қозғау" дегенді білдіреді.
Ashwagandha ақшарылған шаштың өсуін баяулата алады.

ҚҰРАМЫ
100% Ashwagandha (Mitania somnifera) кесілген тамыры.

ҚОЛДАНУ ҰСЫНЫСЫ
1-3 шай қасық құрғақ өнімді 500 мл қайнаған суға құйып, 10 минут демдеп қойыңыз.

ҰСЫНЫЛАТЫН САҚТАУ ШАРТТАРЫ
Құрғақ және қараңғы жерде сақтаңыз.