Ashwagandha 400 мг 200 таблетка AURA-KRÄUTER

-кортизолды азайту
-ұйқы сапасын жақсарту
-стресске төзімділікті арттыру
-темірдің үлкен дозасы
-антиоксиданттық әсер
-жағдайды және қуаттылықты жақсарту

Бұл өсімдік кішкентай жасыл гүлдері бар, құмыра түріндегі көпжылдық бұтақ. Жемісі қызғылт сары немесе қызыл түсті, ал тамыры жағымсыз иіс шығарады. Ashwagandhaның негізінен жемістері мен тамырлары пайдаланылады. Ұнтақталған тамыр көбінесе тағамдық қоспаларда кездеседі. Ол Үндістанда, Қытайда, Африкада және Еуропаның кейбір аймақтарында өсіріледі. Ashwagandha басқа да атаулармен белгілі: Үнді женьшеньі, жалқаулыққа шақыратын, қысқы шие, улы қарақат.
Шөптің негізгі құрамдас бөлігі, біздің денемізге оң әсер ететін витаминолидтер болып табылады. Олардың арқасында бұл шөп антибактериалды және антиоксиданттық қасиеттерге ие және қан қысымын төмендетеді.
Дегенмен, тамырында гликовитаноидтердің көпшілігі, яғни стоиндозидтер мен витаминозидтер, ең көп мөлшерде болады. Тамырындағы заттар нерв жүйесіне әсер етеді, тыныштандырады, ұйқы мен концентрация сапасын жақсартады және есте сақтау процесін қолдайды. Сонымен қатар, бұл біздің координациямызды және реакция уақытымызды жақсартады, бұл спортшыларға және күнделікті өмірде басқаларға пайдалы әсер етеді.
Ашваганда буын ауруларында, мысалы, буындардың қозғалысының шектелуі, ауру және қабыну сияқты жағдайларда пайдалы, өйткені ол бұл мәселелерді азайтуға көмектеседі.
Онда темірдің жеткілікті мөлшері бар, бұл осы минералдың жетіспеушілігімен күрескен адамдарға көмектеседі.
Антиоксиданттық әсері арқасында ол организмдегі қартаю процесін баяулатады. Еркін радикалдардың белсенділігін төмендетіп, организмнің детоксикациясына көмектеседі. Сонымен қатар, иммунитетті күшейтеді.
Ашвагандадағы сапониндер негізінен организмдегі кортизол деңгейін төмендететін заттар. Үнді женьшінінің құрамына байланысты ол қарқынды өмір салтын ұстанатын, күнделікті стресске ұшырайтын адамдарға және жаттығу кезінде денені "стресс" жағдайына әкелетін спортшыларға ұсынылады. Кортизолдың төмендеуі иммунитетті жақсартуға үлкен әсер етеді. Сонымен қатар, ашваганда энергияны арттырады, көңіл-күйді жақсартады, қуат пен өнімділікті арттырады.
Ол ас қорыту жүйесіне де әсер етеді, өйткені тамақта болуы мүмкін ауыр металлдардың әсерінен қорғайды.