{"product_id":"ostrovit-kreatin-monohydrat-500-g","title":"OSTROVIT Créatine Monohydrate (500 g)","description":"\u003cp\u003eL'OstroVit Créatine Monohydrate est un complément alimentaire de haute qualité qui représente une source de créatine sous forme de monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eL'OstroVit Créatine Monohydrate est la créatine monohydrate de la plus haute qualité, qui multiplie les effets anabolisants, ergogènes et anti-cataboliques de la créatine.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g de Créatine Monohydrate par paquet.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 portions par paquet.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 portion par jour.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDélicieux choix de saveurs True Taste\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCréatine Monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa créatine est un composé chimique organique présent naturellement dans le corps humain. Elle est généralement apportée par des produits animaux comme la viande, les œufs ou le poisson. Son effet bénéfique repose sur un mécanisme simple : la dégradation de la phosphocréatine dans les muscles libère de l'énergie sous forme de molécules d'ATP (adénosine triphosphate) riches en énergie... Bien que la créatine soit également présente dans l'alimentation, le seul moyen de saturer nos muscles à 100 % de créatine est de l'apporter de manière continue.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePropriétés de l'OstroVit Créatine Monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa créatine monohydrate est sans aucun doute un complément extrêmement efficace et sûr pour les sportifs. Elle possède un certain nombre de propriétés précieuses qui améliorent les performances musculaires, mais ont également un effet protecteur sur le cerveau ou le muscle cardiaque. Voici quelques-uns des avantages d'une supplémentation en créatine :\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDe nombreuses méta-analyses montrent que la prise de créatine augmente la force et l'endurance à l'entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEn augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, il augmente les réserves de notre potentiel énergétique.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEn retenant l'eau dans les cellules musculaires, il crée un environnement anabolique idéal - des muscles plus volumineux.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIl peut améliorer efficacement notre humeur et notre satisfaction générale en agissant directement sur notre cerveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDes études ont montré que les utilisateurs de créatine ont obtenu un gain de masse musculaire maigre plus important que ceux qui n'en utilisaient pas.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eIl joue un rôle actif dans la resynthèse de notre glycogène.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMélangez une portion de 3 g (3\/4 de cuillère doseuse) dans 100-150 ml d'eau ou de jus.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes jours d'entraînement, consommez une portion quotidienne au réveil ou après l'entraînement.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLes jours sans entraînement, consommez une portion quotidienne au réveil.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLa dose journalière recommandée ne doit pas être dépassée. Le complément alimentaire ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation variée. Une alimentation équilibrée et un mode de vie sain sont recommandés. Ne consommez pas ce produit si vous êtes allergique à l'un des ingrédients. Le produit ne doit pas être utilisé par les enfants, les femmes enceintes et allaitantes. Le produit n'est pas adapté aux personnes souffrant de troubles rénaux. Conserver hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCréatine monohydrate, régulateur d'acidité - acide citrique, arôme, édulcorants : sucralose, acésulfame K.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eLe produit peut contenir du lait (y compris du lactose), du soja, des arachides, d'autres fruits à coque, des graines de sésame, des céréales contenant du gluten, des œufs, des crustacés, du poisson.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePoudre de complément alimentaire. Contient des édulcorants.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePoids net du produit : 500 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eNombre de portions par emballage : 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eTaille de la portion : 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngrédients actifs\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePar portion\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eCréatine monohydrate :\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- dont créatine\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56061913792860,"sku":"5902232617627","price":12.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/108285.png?v=1764060525","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/fr\/products\/ostrovit-kreatin-monohydrat-500-g","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}