Dattes sans pépins, séchées BIO 150 g - BIO PLANET

DESCRIPTION

- collation saine et sucrée
- Source de fibres et de potassium
- contient des sucres simples - idéal pour les sportifs
- soutient le travail du système cardiovasculaire
- a un effet positif sur le fonctionnement des intestins

Les dattes sont le fruit à noyau du palmier dattier. Les dattiers poussent en grandes touffes et étaient cultivés il y a 8 000 ans. Ils sont actuellement cultivés en Asie, dans le sud des États-Unis et en Afrique du Nord. Ils sont originaires du Moyen-Orient et il existe plus d'une centaine d'espèces de palmiers. Le nom est dérivé du mot grec « daktulos ».
Ce fruit est une source de fibres, de vitamine B3, de potassium, de caroténoïdes, d’acide phénolique, de salicylates et d’antioxydants. On les trouve frais, séchés, en sirop, en farine et en sucre.
Ils peuvent améliorer le profil lipidique et ainsi avoir un effet positif sur le système cardiovasculaire. Ils ont des propriétés anti-inflammatoires et peuvent réduire la tension artérielle.
Les dattes contiennent des vitamines B et de la taurine, qui ont un effet positif sur le fonctionnement du système nerveux et peuvent vous aider à vous endormir et à améliorer la qualité de votre sommeil.
Une teneur élevée en fibres améliore le péristaltisme intestinal et peut prévenir la constipation. Les dattes ont des propriétés alcalinisantes, c'est-à-dire qu'elles neutralisent les acides. Par conséquent, ils peuvent abaisser le pH du suc gastrique à un niveau plus alcalin.
Les dattes sont un complément idéal au régime alimentaire des athlètes et des personnes actives car elles sont une source de glucides simples et de potassium. Les sucres simples permettent un réapprovisionnement rapide en glycogène et constituent une bonne source d’énergie. Ils sont également un bon ingrédient pour des sucreries saines car ils sont très sucrés. Ils peuvent être utilisés pour faire une crème de dattes saine, peuvent être utilisés comme base pour un gâteau ou comme collation autonome.

INGRÉDIENTS
dattes séchées dénoyautées * 100% (*ingrédient certifié biologique).

VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100 g
Valeur énergétique - 1244 kJ / 294 kcal
Matières grasses - 0 g
dont acides gras saturés - 0 g
Glucides - 67 g
dont sucre - 63 g
Protéines - 2,4 g
Sel - 0 g

INFORMATIONS SUR LES ALLERGÈNES
Le produit peut contenir des allergènes : gluten, arachides et autres fruits à coque, sésame, soja.

CONDITIONS DE STOCKAGE RECOMMANDÉES
Conserver dans un endroit sec et frais.