{"product_id":"braune-gemahlene-leinsamen-200-g","title":"Brune malede hørfrø 200 g","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eBrun maltet, affedtet hørfrø 200 g\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAlmindelig hør - plantens kendetegn\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Almindelig hør [latin: Linum usitatissimum] er en af de ældste kulturplanter, der oprindeligt stammer fra Mellemøsten og har været brugt i tusindvis af år inden for mange områder. Den forekommer kun på specielle dyrkningsarealer og er ekstremt sjælden i det fri. Den genkendes på sine karakteristiske blå blomster, der pryder landskabet fra juni til juli. Høren bliver op til 70 cm høj, og dens frugter er små frøkapsler med hver 10-12 frø. Disse gør den til en værdsat plantebaseret ressource.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrun hørfrø - en skattekiste fuld af næringsstoffer\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Brune hørfrø indeholder:\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003eOmega-3-fedtsyrer, også kendt som alfa-linolensyrer, der har en positiv effekt på kredsløbet og har en antiinflammatorisk virkning\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eLignaner, der kendetegnes ved antioxidative egenskaber, der reducerer kræftrisikoen og kan have en positiv indvirkning på den generelle sundhed - det er værd at vide, at hørfrø har det højeste indhold af lignaner af alle plantebaserede råvarer\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003ePlantebaseret protein, der er rig på aminosyrerne arginin, asparaginsyre og glutaminsyre\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFiber, der har en positiv effekt på tarmperistaltikken\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eVitaminer som thiamin, riboflavin, niacin, vitamin B6, folinsyre, vitamin E og vitamin K\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eMineraler som calcium, jern, magnesium, fosfor, kalium, natrium og zink\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIkke at glemme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Brun affedtet hørfrø fremstilles ved affedtning af brune hørfrø. Det betyder, at et sådant produkt kendetegnes ved et lavere indhold af stoffer, der blev \"fjernet\" fra frøene under presseprocessen. Det betyder ikke, at produktet er værdiløst - det har andre fordele, men det er værd at overveje, at det har lidt andre egenskaber.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHørfrø - hvornår er det værd at bruge dem?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForhøjet kolesterol\u003c\/strong\u003e - en række eksisterende undersøgelser antyder, at indtagelse af hørfrø i kosten naturligt kan sænke kolesterolniveauet i blodet\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSikrer en gnidningsfri fordøjelse\u003c\/strong\u003e - fiberen i disse små frø har en positiv effekt på tarmperistaltikken og er mad for de gode tarmbakterier, mens fedtsyren ALA har en beskyttende virkning på slimhinderne og reducerer tarmslyngninger\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKræftforebyggelse\u003c\/strong\u003e - Hørfrø er rig på antioxidanter, forbindelser, der reducerer risikoen for kræftudvikling\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVægttab\u003c\/strong\u003e - en afbalanceret, med hørfrø beriget diæt anbefales ved overvægt eller fedme, da den er rig på næringsstoffer, og hørfrø ved måltider fremkalder en hurtigere mæthedsfornemmelse og derved dæmper appetitten.\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktsammensætning:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% maltede brune hørfrø. Råvare af højeste kvalitet.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOprindelsesland:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Polen\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInteressant kendsgerning\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Hørfrø indeholder op til 800 gange flere lignaner end andre plantebaserede fødevarer.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBrugsforslag\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Hæld en teskefuld maltede hørfrø over med 3\/4 kop varmt vand og rør indtil en slimagtig konsistens opnås. Indtag grøden 2-3 gange dagligt, helst en halv time før måltider. Smagen af grøden kan varieres ved at tilsætte mælk, frugt, frugtsaft, honning eller andre lækkerier.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003eMaltet hør er også fremragende til at forbedre supper, hjemmebag, saucer, morgenmadskorn og müsli.\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHavregryn med maltede hørfrø\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNødvendige ingredienser:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cul\u003e\r\n\u003cli\u003e1\/4 kop havregryn\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 kop mælk\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e2 spiseskefulde maltede hørfrø\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003e1 teskefuld ceylonkanel\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een nip kurkuma\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003een knivspids ingefær\u003c\/li\u003e\r\n\u003cli\u003eFrugt (efter behag)\u003c\/li\u003e\r\n\u003c\/ul\u003e\r\n\u003cp\u003eHæld havregryn over med mælk og lad dem stå over natten. Om morgenen krydrer du, tilsætter yndlingsfrugter og hørfrø. Lad det stå i 15 minutter. Nyd det!\u003c\/p\u003e","brand":"ZIÓŁKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56062053155164,"sku":"5904323160289","price":2.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/100299.jpg?v=1764062585","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/da\/products\/braune-gemahlene-leinsamen-200-g","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}