{"product_id":"ostrovit-kreatin-monohydrat-naturlicher-geschmack-500-g","title":"OSTROVIT كرياتين مونوهيدرات - نكهة طبيعية (500 غ)","description":"\u003cp\u003eOstroVit Creatine Monohydrate هو مكمل غذائي عالي الجودة يمثل مصدرًا للكرياتين في شكل مونوهيدرات\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate هو مكمل غذائي عالي الجودة من كرياتين مونوهيدرات بدرجة تنقية دقيقة ممتازة ومعروفة. الكرياتين هو مكمل معروف ومستخدم على نطاق واسع. وقد تم تأكيد فعاليته من خلال العديد من الدراسات العلمية. فهو يضمن نموًا أفضل لأنسجة العضلات، وتجديدًا فعالًا، وطاقة للتدريب الأطول والأكثر فعالية والأصعب.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 غرام من كرياتين مونوهيدرات في العبوة.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 وجبة في العبوة.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eجرعة واحدة في اليوم.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eمكون واحد فقط، بدون مواد مالئة غير ضرورية.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eكرياتين مونوهيدرات\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eالكرياتين هو مركب كيميائي عضوي موجود بشكل طبيعي في جسم الإنسان. عادة ما يتم تناوله من خلال المنتجات الحيوانية مثل اللحوم والبيض أو الأسماك. يعتمد تأثيره الإيجابي على آلية بسيطة تتمثل في إطلاق الطاقة على شكل جزيئات ATP عالية الطاقة (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) من خلال تحطيم فوسفوكرياتين في العضلات. على الرغم من احتواء الغذاء على الكرياتين، فإن الطريقة الوحيدة لتشبع عضلاتنا بالكرياتين بنسبة 100٪ هي من خلال تناوله كمكمل بشكل مستمر.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eخصائص OstroVit Supreme Pure Creatine\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eكرياتين مونوهيدرات هو بلا شك مكمل غذائي فعال وآمن للغاية للرياضيين. فهو يمتلك مجموعة من الخصائص القيمة التي تعزز أداء العضلات، كما أن له تأثيرًا وقائيًا على الدماغ وعضلة القلب. فيما يلي بعض فوائد مكملات الكرياتين:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eتُظهر العديد من التحليلات التلوية أن تناول الكرياتين يزيد من القوة والقدرة على التحمل أثناء التمرين.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eبزيادة كمية الفوسفوكرياتين في العضلات، فإنه يزيد من مخازن طاقتنا الكامنة.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eمن خلال احتباس الماء في خلايا العضلات، يخلق بيئة ابتنائية مثالية - عضلات أكبر.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eيمكنه تحسين مزاجنا ورضانا العام بشكل فعال من خلال التأثير مباشرة على دماغنا.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eأظهرت الدراسات أن مستخدمي الكرياتين حققوا زيادة أكبر في كتلة العضلات الهزيلة مقارنة بمن لم يستخدموه.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eيلعب دورًا نشطًا في إعادة تخليق الجليكوجين لدينا.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eاخلط حصة مقدارها 3 جم (3\/4 مغرفة قياس) في 100-150 مل من الماء أو العصير.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eفي أيام التمرين، تناول حصة واحدة يوميًا بعد الاستيقاظ أو بعد التمرين.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eفي أيام الراحة من التمرين، تناول حصة واحدة يوميًا بعد الاستيقاظ.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eيجب عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. لا يجب استخدام المكمل الغذائي كبديل (محلّي) لنظام غذائي متنوع. يُنصح باتباع نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي. لا تستهلك المنتج إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات. لا ينبغي استخدام المنتج من قبل الأطفال والنساء الحوامل والمرضعات. المنتج غير مناسب للأشخاص الذين يعانون من اختلال وظائف الكلى. يحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eكرياتين مونوهيدرات.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eقد يحتوي المنتج على الحليب (بما في ذلك اللاكتوز)، فول الصويا، الفول السوداني، المكسرات الأخرى، بذور السمسم، الحبوب المحتوية على الغلوتين، البيض، القشريات والأسماك.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eالوزن الصافي للمنتج: 500 جم \u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eعدد الحصص في العبوة: 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eحجم الحصة: 3 جم\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eالمكونات النشطة\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eلكل حصة\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eكرياتين مونوهيدرات:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e3000 ملغ\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- منها الكرياتين\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2640 ملغ\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56061911499100,"sku":"5902232610260","price":13.55,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/108253.png?v=1764060503","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/ar\/products\/ostrovit-kreatin-monohydrat-naturlicher-geschmack-500-g","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}