{"product_id":"geschalte-pekannusse-100g-vivio","title":"جوز البقان المقشر 100 جرام VIVIO","description":"\u003cp\u003e بالإضافة إلى حقيقة أن جوز البقان يمكن أن يكون وجبة خفيفة قيمة ومشبعة بين الوجبات، فهو أيضًا مثالي لإعداد جميع أنواع الحلويات. إنه يتناسب تمامًا مع الآيس كريم والفواكه والمعجنات الحلوة. بينما يستخدم في أوروبا بشكل أساسي للحلويات، يحب الأمريكيون تحميصه مع فلفل الكايين أو الملح. فكرة مثيرة للاهتمام هي إضافته إلى أطباق البيستو أو الدجاج. \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e المكونات: جوز البقان \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e  \u003cp\u003e \u003cem\u003e \"الاستهلاك المرجعي للبالغين العاديين\" \u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cem\u003e (8.400 كيلوجول \/ 2.000 سعرة حرارية). \u003c\/em\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e جوز البقان - القيمة الغذائية\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e وفقًا لعلماء التغذية، تعد جوز البقان من أكثر الوجبات الخفيفة قيمة. فهي من المكسرات التي تحتوي على أعلى كمية من مضادات الأكسدة. هذه هي خصائص حمض الإيلاجيك الموجود فيها. من ناحية أخرى، يساعد وجود المغنيسيوم في التخلص من أعراض التعب والإرهاق. يمكن أن يؤثر المحتوى العالي من البروتين وفيتامينات ب وفيتامين هـ وفيتامين ج وحمض الفوليك بشكل إيجابي على عمل الجسم كله، وحالة الشعر والجلد والأظافر. إذن، هل جوز البقان صحي؟ بلا شك، إنه قنبلة فيتامينات حقيقية! ما يصل إلى 90٪ من جميع الدهون الموجودة فيه هي ما يسمى بالدهون الجيدة. تحسن الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة امتصاص الفيتامينات من الطعام وتدعم الأداء السلس للجهاز العصبي. جوز البقان مناسب أيضًا للأطفال. يجادل خبراء التغذية بأن حفنة من جوز البقان التي يتم تناولها خلال النهار تغطي الاحتياجات اليومية للجسم من الزنك وفيتامينات ب.\u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44267290394919,"sku":"5902115104466","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/85023.jpg?v=1673583390","url":"https:\/\/www.biolaboratorium.com\/ar\/products\/geschalte-pekannusse-100g-vivio","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}